https://www.yomita-diet.jp 「その本、もっと届けたい」本専門のCM制作チームYOMiTA！が展開するYOMiTA！DIETは、健康本専門の紹介サイトです。ダイエット、エクササイズ、美容、栄養学、健康レシピ、医療・予防など、動画も交えて健康本の魅力を紹介していきます。 https://www.yomita-diet.jp/176836.html #CM　#レシピ・栄養　藤井　恵　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2026/2/6　おすすめ情報　この本の内容　海苔弁はなぜこうも魅力的なのか。　海苔の豊かな香りとうまみと、白いご飯のやさしい甘みが口いっぱいに広がり、なんともいえない喜びが生まれます。　同じご飯と海苔でも、おにぎりとは違った幸せがあるのです。　また、おかずをあれこれ作らなくても、海苔さえあれば、おかずが卵焼きだけでも大満足なのが海苔弁のうれしいところ。　さらに、盛り付けや詰め方に悩む必要はありません。黒い海苔さえ... YOMiTA! DIET 2026-02-06T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/176835.html #CM　#レシピ・栄養　ワタナベマキ　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2026/1/9　おすすめ情報　この本の内容　台所にいつもある、おなじみの3つの素材で作るワタナベマキ流の素敵な料理。　満足感があって、世界中で愛されている野菜、じゃがいも　料理にぐっと深いうまみを与えてくれる名脇役、玉ねぎ　華やかな主役にもなれ、縁の下の力持ちでもある万能素材、たまご　著者が愛してやまないこの3つの素材を、いろいろな角度から料理しつくす充実の1冊です。　毎日のご飯作りに、週末の特別な料理に、い... YOMiTA! DIET 2026-01-09T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/176837.html #CM　#医療・予防　三田　晃史　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2026/1/8　おすすめ情報　この本の内容　「発達障害」は、2022年に「神経発達症群」と名称が変わりました。　同様に、「発達障害」に含まれていた、ASDの名称も「広汎性発達障害(自閉症スペクトラム障害)」から「自閉症スペクトラム症」と変わり、ADHDの名称も「多動性障害(注意欠陥多動性障害)」から「注意欠如多動症」と名称が変わっています。　これはつまり、これまでの「障害」という固定した状態という捉え方より、より... YOMiTA! DIET 2026-01-08T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/174483.html #CM　#レシピ・栄養　小関　由美　(著),　西澤　眞理　(著),　竹澤　一　(著)定価　2,200円　（税込）　誠文堂新光社2025/11/7　おすすめ情報　この本の内容　アンティークティールームマリッジは、2023年11月、埼玉県の浦和にオープン。すぐさま予約がとれない人気のティールームとなりました。長年、紅茶教室で教えてきた西澤眞理さんが淹れた上質な紅茶と、幼少期から本場イギリスでアフタヌーンティーや英国菓子に親しみ、ブリティッシュケーキハウスでお菓子作りを学んだ竹澤一さんが作るお菓子は、... YOMiTA! DIET 2025-11-07T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/171098.html #CM　#医療・予防　岩井　俊憲　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2025/7/25　おすすめ情報　この本の内容　漫画・装丁画:ウラモトユウコ　これまでアドラー心理学は、ビジネスや子育てにおいて大人向けにその考え方が紹介されてきました。　しかし、不登校の子が増え続け、子どもたちの自己肯定感や意欲の低さが問題視されている今、その理論と実践を本当に必要としているのは、10代の子どもたちなのではないでしょうか。　本書では、40年以上さまざまな形でアドラーの教えを普及してきたアドラー心理... YOMiTA! DIET 2025-07-25T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/171100.html #CM　#レシピ・栄養　夏井　景子　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2025/6/12　おすすめ情報　この本の内容　具材を細く切って炒めてとろみをつける工程は不要です。　生の野菜やひき肉、スパイス、漬物など、組み合わせが楽しい新感覚春巻き。　揚げ物は大好きだけど、ハードルが高いという人も多いはず。　とはいえ春巻きは衣でなく皮で包むので、そのハードルはだいぶ低いと思いませんか?　洗いものも少なく、調理後の油もあまり汚れていないのもよいところ。　なにより、揚げたての春巻きは、家族はも... YOMiTA! DIET 2025-06-12T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/171099.html #CM　#レシピ・栄養　日坂　春奈　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2025/6/5　おすすめ情報　この本の内容　夏はひんやりつるつる、冬はあったかフーフー。　スープやグラタン、パフェまで。そうめんはアレンジ無限!　「ご飯に合うものは、そうめんにも合う」　甘辛いおかずを載せてもよし、揚げものを添えてもよし。朝ご飯にもお弁当にも、おもてなしにも使えます。　乾麺は保存もきき、買い置きをしておくと、ご飯を炊き忘れた時や買い物にいけない時にも便利。　他の麺と比べ、各段にゆで時間が短いので... YOMiTA! DIET 2025-06-05T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/170593.html #CM　#レシピ・栄養　藤井　恵　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2025/5/8　おすすめ情報　この本の内容　ちくわファンクラブへようこそ。　昔からなじみがあり、とても身近にある食材ですが、こんなに便利な食材は他にありません。　今こそちくわのよさを見直す時です。　安価で魚のたんぱく質がとれ、ローカロリー。加工品なので調理も簡単。節約志向も健康志向も、毎日のお弁当を作る人も晩酌をする人も、みんなの味方、それがちくわ!　そのまま食べる、焼く、煮る、揚げるなど、こんなにバリエーション... YOMiTA! DIET 2025-05-08T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/169502.html #CM　#レシピ・栄養　船橋　律子　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2025/4/12　おすすめ情報　この本の内容　大人気食堂のレシピシリーズ最新作！　献立・お弁当にも大活躍‼　野菜が主役の厳選100レシピ　いつもの食材、いつもの調味料、少ない調理工程なのに、　食べたことのない新しい野菜の美味しさに感動する「かもめ食堂」は　神戸六甲から兵庫県西脇市の里山へと移転して4年目を迎える今も、　“ふつうなのにふつうじゃない”と、多くの人に愛され続けています。　大反... YOMiTA! DIET 2025-04-12T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/169232.html #CM　#レシピ・栄養　難波　里奈　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2025/3/26　おすすめ情報　この本の内容　純喫茶の第一人者による、大阪名喫茶のあまいものを巡る探訪記　パフェ、ゼリー、プリン、トースト、ホットケーキ、飲み物など、あまいものを切り口に、大阪府内に存在する名喫茶を紹介しています。　丹念な取材により、メニューの誕生秘話から材料、作り方、店主の人柄や美学を探究。　お店の外観、内装、調度、食器なども考察しています。　全国1700軒以上の純喫茶に通い詰めた著者の審美眼... YOMiTA! DIET 2025-03-26T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/168589.html #CM　#レシピ・栄養　ナガタ　ユイ　(著)定価　3,080円　（税込）　誠文堂新光社2025/1/15　おすすめ情報　この本の内容　日本の食卓で朝の定番といえる「トースト」。では、おいしいトーストを作るにはどうすればいいのか?　この本には、その答えが掲載されています。　●食パンの種類や厚さの比較(食パン以外のパンも比較)から始まり、食味を決めるコク・甘み・塩みなどの要素を分解しつつ、それぞれの種類や特徴、食べ方、組み合わせ方などを深堀していきます。　●1つめの見どころは、朝の定番といえるシンプ... YOMiTA! DIET 2025-01-15T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/168140.html #CM　#レシピ・栄養　新谷　友里江　(著)定価　1,540円　（税込）　誠文堂新光社2024/12/9　おすすめ情報　この本の内容　「つなぎごはん」とは、こどもが園や学校から帰ってきたあと、晩ごはんまでの時間を「つなぐ」ごはんのこと。急いでしたくはしているけれど、晩ごはんができあがるまでには、まだちょっと時間がかかる。でも、はらぺこさんが「おなかすいた!」って言いはじめた……!　そんなときに活躍するのが、「つなぎごはん」です。「これ食べて待ってて~!」と、パパっと作... YOMiTA! DIET 2024-12-09T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/167993.html #CM　#TV・SNSで話題　#レシピ・栄養　深沢　あや　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2024/12/9　おすすめ情報　この本の内容　お店のような料理をあなたのキッチンで　年間200件超の出張料理をこなしてきたママ料理人、　あやシェフが教えるベストレシピ。　インスタで超人気のレシピ＋未公開レシピを含む　56レシピを惜しみなく収録しました。　プロのコツを取り入れた簡単レシピで、　いつもの料理がグレードアップ。　スーパーに売っている食材や冷蔵庫にあるものだけで、　レストランのよう... YOMiTA! DIET 2024-12-09T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/165871.html #CM　#レシピ・栄養　佐藤　政人　(著)定価　2,750円　（税込）　誠文堂新光社2024/10/9　おすすめ情報　この本の内容　世界にはどんなおやつが存在するのだろう。　また、世界の人々はどんなスイーツを食べているのだろう。　本書は、知っている、食べたことがあるスイーツから、まったく未知のご当地スイーツまで、　世界中の甘いものを幅広く集めたおいしい図鑑です。　おやつというと「甘いもの」というイメージがありますが、　なかにはあまり甘くないものや、おやつにしてはボリュームのあるもの、　手が込んだ... YOMiTA! DIET 2024-10-09T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/165870.html #CM　#レシピ・栄養　今井　ようこ　(著),　藤沢　かえで　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2024/9/6　おすすめ情報　この本の内容　旬のりんごを堪能するスイーツレシピ集　りんごは甘みと酸味のバランスが絶妙で、　シャキシャキした食感があり、加熱しても果肉が崩れないため、　お菓子の材料にもってこいの素材です。　本書では、そんなりんごを使ったお菓子とその作り方をご紹介しています。　どのレシピも手順写真つきなので、　お菓子作り初心者の方でも安心してお作りいただけます。　マクロビオ... YOMiTA! DIET 2024-09-06T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/167571.html #CM　#レシピ・栄養　上田　淳子　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2024/9/4　おすすめ情報　この本の内容　ストウブは熱伝導・保温性に優れ、食材をふっくら美味しく仕上げる鋳物ホーロー鍋。　この鍋でパンを焼くことには大きなメリットがあります。　カンパーニュなどの油脂分が少ないハード系パンは、家庭用の電気オーブンではなかなか難しいもの。　原因は蒸気不足とファンです。　これが生地の表面を乾燥させてパンがふくらみきらないのです。　ストウブに入れてふたをして、オーブンで焼くことで、鍋... YOMiTA! DIET 2024-09-04T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/165869.html #CM　#レシピ・栄養　本田　朋美　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2024/9/4　おすすめ情報　この本の内容　韓国はスープの国。　毎回の食事に何かしらの汁もの(クンムル)は欠かせません。　本章では、韓国の家庭で日常的に食べられているスープを60種掲載。本格的な出汁の取り方や、味変の必須アイテム、相性抜群のおかず類も合わせて紹介します。　韓ドラの印象的なシーンで登場したクンムルや、旅先で味わったお店のクンムルなど、韓国本場の味を気軽に食卓に取り入れましょう!　■内容　Origi... YOMiTA! DIET 2024-09-04T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/163917.html #CM　#レシピ・栄養　しらい　のりこ　(著)定価　1,650円　（税込）　誠文堂新光社2024/8/17　おすすめ情報　この本の内容　ストウブで炊くごはんは、なぜおいしいのか?　日本古来の羽釜と同じ、厚みのある鋳鉄製。鍋全体がゆっくり均一に温まり、お米の芯まで水分がしっかり浸透。さらに蓄熱性が高いので、火加減を細かく調節しなくても沸騰中の細かな対流を維持でき、一粒一粒にムラなく熱が伝わります。お米のアルファ化(糊化)が進みやすくなり、ふっくらと炊き上がります。　本書では、「いつもの白飯がごちそ... YOMiTA! DIET 2024-08-17T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/163916.html #CM　#医療・予防　南雲　玲生　(著),　後藤　健治　(監)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2024/8/16　おすすめ情報　この本の内容　「発達凸凹っ子の個性や才能をそのまま育んで　好きな仕事に就けるようになって欲しい」　そんな思いを形にした放課後等デイサービスから生まれた　発達障害児へのサポート術を本にしました!　進学校や芸大などに続々送り出す支援のプロが導き出した、　特性を才能に変えるために新発想アドバイスが満載　当事者でもある発達障害児支援のプロ直伝!　ADHD、ASDそれぞ... YOMiTA! DIET 2024-08-16T00:00:00+09:00 https://www.yomita-diet.jp/162780.html #CM　#レシピ・栄養　若井　めぐみ　(著)定価　1,760円　（税込）　誠文堂新光社2024/6/11　おすすめ情報　この本の内容　特別な日の料理に使うべく、気合を入れて購入したハーブを使い切れないまま冷蔵庫に入れておいてシナシナになってしまった、そんな経験はありませんか?　市販のハーブはレシピの分量以上で売られていることが多いため、使いきれずに残ってしまい冷蔵庫の隅でカピカピになっていることがしばしば。使い慣れていない食材なので、他の料理でどのように使えばよいか思い浮かばず、考えているうちに... YOMiTA! DIET 2024-06-11T00:00:00+09:00